Atelier Connexion & Harmonie : Une expérience transformatrice pour adolescents
Faites vivre à votre adolescent(e) une expérience unique de connexion et d’harmonie avec le cheval ! Spécialement conçus pour les jeunes de 12 à 18 ans. Dans un monde où tout va vite, voici un espace privilégié de découverte de soi en mini-stage individuel de 3h
« J’ai été surpris de voir le cheval répondre à mes demandes juste en utilisant le langage du corps ! J’ai découvert qu’une connexion authentique ne nécessite ni force ni contrainte. »
Ateliers Connexion & Harmonie: une expérience immersive structurée en temps forts
- 🌈1h de travail au sol. • Mieux comprendre le cheval : observer son comportement, identifier ses émotions, son langage. • Exercices de posture et de gestuelle pour affiner son impact corporel. • Exercices de connexion et de présence. • apprentissage de la communication non-verbale. • Techniques de respiration et de centrage. • Fiches & jeux de réflexion pour mieux se connaître et ajuster son interaction avec le cheval.
- 🐎1h avec le cheval. • Travail à pied et/ou monté utilisant les exercices : connexion. • Précision. • Affiner sa posture, sa gestuelle et son fonctionnement corporel. • Parcours et apprentissage technique.
- 🧽1/2h Soins au cheval : prendre soin de son partenaire avant et après l’effort.
- 💫1/2h Développer sa conscience de soi grâce au feedback et à l’ancrage. • Gérer son stress et ses émotions envahissantes. • Valoriser les réussites • intégrer les apprentissages.
🐎 Pour les cavaliers:
Cet atelier permet à votre adolescent(e) de : • Enrichir sa pratique équestre par une approche sensible • Développer une connexion plus profonde avec les chevaux • Affiner son ressenti et sa technique à cheval • Comprendre les subtilités de la communication équine • Devenir un(e) cavalier(ère) plus conscient(e) et équilibré(e).
🌟 Pour les adolescents non-cavaliers:
Aucune expérience équestre n’est nécessaire. Votre adolescent(e) pourra :
- Découvrir et vivre une expérience unique de connexion avec le cheval.
- Ainsi que dépasser ses appréhensions naturelles.
- Et également s’initier à une nouvelle forme de communication.
- Une opportunité pour mieux se connaître et développer la confiance en soi.
Le poulain intègre les comportements et les codes sociaux en observant et en interagissant avec les autres chevaux. Il apprend ainsi les règles de vie au sein du troupeau.
Le chef de troupeau assume des responsabilités essentielles au sein du groupe. Il veille notamment à la sécurité et de ses congénères.
🦋 Bénéfices pour l’adolescent(e):
Un accompagnement personnalisé pour :
💫Développement Personnel. • Renforcer la confiance en soi. • Gérer le stress (examens, orientation…). • Développer son intelligence émotionnelle. • Affirmer sa personnalité • Améliorer sa concentration.
⭐️Communication & Relations .• Développer l’écoute de soi et des autres. • Améliorer sa communication non-verbale. • Cultiver la présence et l’ancrage • Apprendre à poser ses limites. • Développer son leadership naturel.
✨ Atelier Connexion & Harmonie: un accompagnement complet:
📋 Avant la séance. • Météo émotionnelle du moment • Échange sur les objectifs personnels.
🌱 Pendant l’atelier. • Suivi personnalisé pas à pas • Exercices adaptés au rythme • Photos/vidéos des moments clés (avec accord).
📝 Après la séance : • Débriefing détaillé • Points forts identifiés • Axes de progression suggérés.
✍️ Suivi post-atelier. • Suggestions d’exercices à pratiquer. 🎥 Partage de vidéos complémentaires sur le comportement des chevaux.
